Osoby, które dbają o swoją linię, często zastanawiają się, czy wino jest kaloryczne. I choć mogłoby się wydawać, że niewielka ilość spożywana od czasu do czasu nie powinna wpłynąć negatywnie na sylwetkę, to warto wiedzieć co nieco na temat kaloryczności win. Ponadto często pojawiającym się zagadnieniem jest również temat dotyczący właściwości zdrowotnych tych napojów alkoholowych. Jeśli chcesz wiedzieć, ile kalorii ma wino i jak wpływa na zdrowie, a także samopoczucie, to jesteś we właściwym miejscu. Odpowiadamy!
Ile kalorii ma wino? Czy negatywnie wpływa na wygląd i sylwetkę?
Nie ulega wątpliwości, że wino jest jednym z najbardziej popularnych rodzajów napojów alkoholowych. Doskonale sprawdza się podczas obiadu, kolacji, a nawet deseru. Ponadto jego wyjątkowy aromat idealnie łączy się z różnymi daniami, pobudzając przy tym zmysł smaku. Jednak czy wino jest kaloryczne? Uważa się, że w 100 mililitrach czerwonego i wytrawnego trunku znajduje się około 68 kalorii. Natomiast w takiej samej ilości wina półwytrawnego 81 kalorii, półsłodkiego 87 kalorii, a słodkiego aż 106 kalorii. Warto również wiedzieć, że czerwony rodzaj tego alkoholu znacznie różni się pod tym względem od białego wina. W 100 mililitrach trunku białego półwytrawnego znajduje się 66 kalorii, a kolejno jak w wyżej wymienionym przypadku jest to 82 kalorie oraz 96. Nie ulega więc wątpliwości, że wino białe charakteryzuje się mniejszą kalorycznością.
Jak należy spożywać wino?
Choć mogłoby się wydawać, że sposób spożywania wina nie ma wpływu na jego kaloryczność, to w rzeczywistości wcale tak nie jest. Osoby, które dbają o swój wygląd, muszą wiedzieć, że alkohol znacznie wzmaga apetyt. Oznacza, że to należy zrezygnować ze spożywania wina w ciągu 30 minut od planowanego posiłku. Warto natomiast pić wino w trakcie jedzenia, co nie tylko pozwoli w mniejszym stopniu odczuwać stan upojenia alkoholowego, ale także nie spowoduje wilczego apetytu. Oprócz tego warto zrezygnować z czerwonego wina lub pić jego niewielką ilość. W ten sposób ten wyjątkowy trunek nie przyczyni się do wzrostu masy tkanki tłuszczowej.
Czy wino jest zdrowe i jakie ma właściwości?
Już od dawna uważa się, że wino pozytywnie wpływa na procesy trawienne. Ponadto jest też sprzymierzeńcem w leczeniu nadciśnienia tętniczego za sprawą wysokiej zawartości potasu, który odpowiada za regulację ciśnienia. Co więcej, tego typu alkohol zapobiega zwężaniu się naczyń, ma duży wpływ na lepsze odżywianie serca, a dodatkowo zmniejsza ryzyko niedokrwienia organu. Co istotne w składzie czerwonego wina wytrawnego znajdują się garbniki, które wykazują właściwości antynowotworowe. Jak widać, tego typu trunek oprócz właściwości smakowych czy rozweselających posiada wiele zalet, które pozytywnie wpływają na zdrowie i lepsze samopoczucie. Jeśli więc pragniesz zachwycić swoich gości, nawet tych, którzy dbają o swoją sylwetkę, to w naszym asortymencie z pewnością znajdziesz coś wyjątkowego. Zapoznaj się z ofertą i postaw na wysokiej jakości produkt włoskiego pochodzenia.